… Du kunde styra dina snurrande tankar…
… Du kunde fokusera ditt sinne och få tyst i huvudet…
… Du kunde vakna på morgonen och känna en positiv glädje i kroppen…
… Du kunde bli medveten och rörligare i din kropp…
…Du skulle börja med Yoga…?
Varje dag har du ca 20.000 chanser till att börja på nytt, hur många andetag kan du bli medveten om per dag? I ditt andetag ligger nyckeln till frihet och med hjälp av yogan tränar vi upp fokus och medvetenhet, som vilken annan muskel som helst. Jag hoppas vi ses på mattan.
Med Kärlek, Frida
Du är lugn och tydlig i dina instruktioner. Går lagom fort framåt. Väldigt duktig och ger mycket glädje och positiv energi.
Du är lugn och tydlig, förklarar positionerna bra och känner mig härligt fylld med energi efteråt. Känns bra att Yoga med dig.
Du är väldigt duktig, och förklarar så att alla förstår. Känns bra att man kan fråga dig om man undrar något om olika positioner. Känner att jag utvecklas för varje gång! Så mycket positiv energi.
Våga Yoga Klippan i Höst! De kommer bli en härlig höst!Varmt välkommen med din anmälan. Varmaste hälsningar, Frida.
Det innebär att när vi blir utsatta för någon form av fara, så skickar kroppen genast ut all kraft och blod ut i musklerna för att vi ska kunna springa fort. Våra sinnen skärps så Läs mer…
Frida Sunnadotter
+46 76 33 77 809